覃塘区开展女性情绪管理心理健康公益活动

为切实关爱农村女性身心健康，提升妇女群众情绪调节和家庭教育能力，营造和谐村屯氛围，10月10日世界精神卫生日当天，覃塘区妇联联合联勤保障部队第九二三医院贵港医疗区心理专家，在黄练镇居仕村家长学校开展“悦纳情绪·心有阳光”情绪管理心理健康服务活动，50名妇女群众参加。

活动聚焦农村女性普遍面临的家庭琐事、亲子教育、婆媳相处等压力问题。心理专家汤文辉采用互动式教学模式，引导大家正视自身情绪困扰，树立“定期清扫情绪垃圾”的心理保健理念。现场传授深呼吸调节、焦点转移、积极自我暗示、运动放松等实用情绪疏导方法，帮助妇女群众科学调节情绪、悦纳自我。

专家结合家庭教育场景，提醒广大家长在关注孩子日常衣食住行的同时，重视孩子的情绪与心理需求，多给予肯定与鼓励，助力孩子健康成长。

此次活动加强了对农村女性心理健康的服务，为构建和谐家庭、和美乡村筑牢心理根基。下一步，覃塘区妇联将开展形式多样的活动，促进农村妇女身心健康。

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