股神巴菲特曾说过：“我从8岁就开始读卡耐基先生的著作，现在的年轻人们，你越早读卡耐基的作品，你的人生就越早获得启发。”卡耐基是美国现代成人教育之父，《人性的优点》是他的经典著作，旨在帮助读者克服焦虑，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。

焦虑、失眠、抑郁这些词对我们来说并不陌生，《2022年国民抑郁症蓝皮书》报告显示，目前我国患抑郁症人数达9500万人。抑郁症就像人内心的一头黑暗猛兽，不断击溃患者的心理防线，让人如身坠地狱。我们渐渐长大成熟，但面对压力，仍像是书呆子跳芭蕾舞一样丝毫没有准备。

《人性的优点》一书举了“活在当下的密室中”的例子，威廉·奥泽尔爵士乘坐远洋渡轮横渡大西洋，他注意到，只要船长站在船桥上按下一个按钮，渡轮的各个部件就会哐当哐当地分隔成密闭防水的独立舱室。奥泽尔爵士建议：“大家学会‘活在当下的密室中’，这是掌控自己这台‘机器’最有效的手段。按下按钮，凝神倾听，舱门把过去关在了门外——那是已逝的昨日。按下另一个按钮，凝神倾听，金属幕墙把未来隔断开来——那是未生的明天。”焦虑往往是对昨日懊悔莫及，对明日忧心忡忡，但昨日就像打翻了的牛奶，再怎么追悔也无济于事，明日就像迷雾森林，我们不是上帝，手上没有未来的高清地图，忧虑过多也可能是杞人忧天，唯有清晰的今日是能把握的。英国作家约翰·拉斯金的书桌上有一块普通的石头，上面镌刻着一个词：今天。英国小说家罗伯特·路易斯·斯蒂文森写道：“无论负担多重，如果只需背负一天，任何人都能做到。无论工作多难，如果只需努力一天，任何人都能做到。如果只活一天，任何人都能够生活得甜美、耐心、纯粹并且充满爱意，直到太阳西沉。而这才是人生的真谛。”人生忧虑的事情，90%都不会发生，当忧虑把你逼到墙角的时候，请记得活在“今天”这个舱室中，不要为明天烦恼，只要把当下活到淋漓尽致，走好眼前这一步已是最好的褒奖。

卡耐基不仅教会人们远离忧虑，更让我们“想想你得到的”，学会知足和感恩。哲学家叔本华说：“我们很少想到我们拥有的，却总是想着我们缺乏的。”正如《人性的优点》一书所写：“生活只有两个目标：第一，得到你想要的；第二，尽情享受它。只有最聪明的人才能做到第二点。”人是不知足的动物，不知足成为人类推动社会进步的不竭动力之一，但有时我们却要学会知足，否则容易欲壑难填，走入深渊。一个反面的例子就是：26岁网红“中原黄哥”，直播喝酒去世，家中墙上写着“钱比命重要”。贪婪追逐财富、地位，却忽略了身体健康、家庭、友谊等，就像是一直向往地平线另一端那座梦幻的玫瑰花园，却不懂得欣赏今日窗外盛开的玫瑰。不要总觉得自己一无所有，卡耐基说：“你会为了一亿美元交换双眼吗？双腿？双手？听力？孩子？家庭？想想这些宝贵的资产你就会明白，你拥有的一切是洛克菲勒、福特、摩根三大家族世代积累的财富都换不来的。”正如那句话所说：“我一直为没有鞋穿而伤心，直到我在街上遇到了一位失去双脚的人。”

卡耐基还教人要学会乐观。尤其是在逆境的时候，不要一味地咒骂世界，让自己陷入自怨自怜的情绪中。要学会变不利为有利，假如上天只给我一个酸柠檬，那就做柠檬汁吧。卡耐基还举了一个例子，一位叫汤普森的女子，为了陪丈夫，去了沙漠附近的军事训练基地居住，一开始很不适应，五十多度的燥热天气，漫天黄沙，不合口的食物以及语言不通，让她苦不堪言。后来她写信给父亲，父亲的一句话鼓励了她——“两个人透过监狱栏杆向外望去，一个看到满地污泥，另一个看到漫天星辰”，她反复读了很多遍，终于决定要在困境中找出优点，找到漫天星辰。后来她开始跟当地人交朋友，收集沙漠的小美好，如欣赏日落、在沙子中寻找贝壳，原来苦不堪言的日子也慢慢变得有滋有味。塞缪尔·约翰逊博士说：“凡事都看光明的一面这个习惯价值千金。”

愿你能把每一天都当作人生的第一天和最后一天来对待，即使身处无间，也能心在桃源。